Tip 5:

Weet in welke fase je relatie zit

Elke relatie heeft verschillende fases. Handig om te weten: zonder dat jullie het misschien door hebben, doorloop je deze fases.

Samensmelten

Tijdens deze fase van ‘romantische liefde’ voel je grote aantrekkingskracht en ben je verliefd. Je probeert te zijn, zoals je partner wilt dat je bent, alleen je goede kanten te laten zien.

Machtstrijd

Het voldoen aan verwachtingen houd je niet vol. Je echte zelf komt naar boven met ook je minder leuke kanten. Dat botst. Je krijgt irritaties en ruzie over kleine dingen. Deze fase zorgt voor frustratie en twijfel.

Het werk doen

Het werk doen. Praten, inleven, spiegelen. Eilandgesprekken. Makkelijker gezegd dan gedaan natuurlijk, maar zo belangrijk.

Opnieuw verbinden

Als je de vorige fase goed doorloopt, groei je samen en wordt je relatie sterker.

Ontwaken

Je merkt dat het werkt en wordt er blij van.

Volwassen liefde

In deze fase ervaar je veiligheid, ontspanning en passie.

Soms val je terug in de machtstrijd. Dan ga je weer naar “Het werk doen”. Hoe beter je elke fase samen doorloopt, hoe makkelijker jullie er de volgende keer uitkomen. Oefening baart kunst!

Meer weten? Lees: ‘Krijg de liefde die je wilt’, van Harville Hendrix en Helen Hunt, met allerlei oefeningen die je kunt doen om de fasen goed te doorlopen. Via deze link koop je het boek voor €30,- in plaats van €34,50

Uit dit boek kun je leren:

Waarom je ooit verliefd bent geworden op juist die partner die je nu misschien irriteert;
Waarom je relatie in een dip kan raken en hoe je dat herstelt;
Dat je kindertijd invloed heeft op je relatie;
Hoe je conflicten omkeert naar een steeds betere verbinding;
Hoe je moeilijke onderwerpen op een veilige manier bespreekt;
Hoe je een liefdevolle relatie vol plezier kunt creëren.